Ang paggamot ng arthrosis ng kasukasuan ng tuhod sa bahay ay nakakatulong upang maibsan ang kondisyon ng biktima. Isang sakit na karaniwang pangunahin sa mga matatandang henerasyon ng mga tao. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang paglabag sa metabolismo sa kartilago, pagnipis nito. Ang sakit ay likas sa gayong talamak na pagpapakita tulad ng sakit at limitasyon sa panahon ng paggalaw. Sa pagpapabaya ng sakit, naganap ang mga hindi maibabalik na pagbabago, at ang kanilang kinahinatnan ay ang pagpapapangit ng magkasanib at mga paa.
Mga sintomas ng arthrosis ng tuhod
Tulad ng sa maraming mga sakit ng musculoskeletal system, ang pinakakaraniwang paghahayag ay sakit. Ang mga pagpapakita ay magiging mga sumusunod din:
- pamamaga;
- Crunch;
- pamamaga;
- Pagbabawas ng kadaliang kumilos sa magkasanib na.
Ang pag -asa ay sinusunod sa pagitan ng kalubhaan ng sakit at ang pagpapakita ng mga sintomas. Mayroong tatlong degree:
- Sa degree ko, may mga non -intensity na pananakit, ang mga panlabas na palatandaan ng mga pagbabago sa magkasanib ay hindi sinusunod. Posible na matukoy kung kailan nagsasagawa ng isang pag -aaral ng x -ray kung saan kapansin -pansin na mabawasan ang distansya sa pagitan ng mga kasukasuan.
- Ang II degree ay ipinahayag sa anyo ng higpit sa panahon ng paggalaw, crunch sa mga kasukasuan. Ang larawan ng x -ray ay nagpapakita ng pagbuo ng mga paglaki ng buto sa magkasanib na lukab, na nagpapahiwatig ng kartilago. Ang magkasanib na agwat ay makabuluhang nabawasan.
- Sa huling (III) degree sa mga pasyente, sinusunod ang magkasanib na pagpapapangit. Ang aktibidad ng motor ay minimal, dahil sa matinding sakit. Ang mga larawan ay nagpapakita ng kawalan ng isang puwang sa pagitan ng mga buto.
Sa Stage III, ang operasyon ay madalas na inireseta, na tumutulong upang kopyahin ang mga pag -andar ng mga articular na tisyu hangga't maaari, halimbawa, sa pamamagitan ng mga prosthetics.
Paggamot ng arthrosis
Ang paggamot ng arthrosis ay binubuo ng isang hanay ng mga hakbang na naglalayong maglaro ng tisyu ng kartilago at pag -alis ng talamak na sakit. Ang Arhrosis ay isang patuloy na progresibong patolohiya na nakaugat sa katawan nang maraming taon, kaya ang paggamot ay tumatagal ng hindi ilang araw, ngunit sa loob ng mahabang panahon. Kadalasan, upang pabagalin ang pag -unlad ng sakit, dapat baguhin ng pasyente ang kanyang pamumuhay at makakuha ng mga bagong gawi na konektado:
- na may wastong nutrisyon;
- pagsasagawa ng isang hanay ng mga ehersisyo;
- Ang paggamit ng katutubong therapy.
Ang paggamot sa bahay ay maaaring mai -attach sa komposisyon ng mga panukala kung saan may reseta ng gamot. Maaari itong magamit upang maiwasan ang exacerbations sa estado ng pasyente. Ang mga hakbang na ginamit sa mga kondisyon sa domestic na may arthrosis ng kasukasuan ng tuhod ay dapat na pag -usapan sa dumadalo na manggagamot upang posible na ayusin ang mga ito at piliin ang kumplikado, batay sa mga indibidwal na katangian.
Ang arthrosis ng kasukasuan ng tuhod at ang paggamot nito sa bahay ay dapat magsimula gamit ang isang diyeta. Kinakailangan na isama ang nilalaman sa diyeta:
- calcium;
- bitamina E;
- B Mga bitamina B.
Ang calcium ay naroroon sa mga produktong acidic na pagawaan ng gatas. Ang mga bitamina sa mga pananim ng cereal, tulad ng trigo at butil. Ang pasyente ay dapat ding magbabad ng pagkain na may mga gulay na may kaunting paggamot sa init at prutas. Bawasan ang asin at ibukod ang alkohol. Inirerekomenda na kumain ng karne sa isang minimum na halaga.
Mahalaga! Ang paggamit ng mga jerks at gelatin, na mga kinatawan ng natural na hondoprotectors upang makatulong na maibalik ang kartilago, ay magiging kapaki -pakinabang.
Paggamot ng arthrosis ng mga kasukasuan ng tuhod na may mga gamot
Paano gamutin ang tuhod -free arthrosis sa bahay gamit ang mga gamot? Ang tanong na ito ay hindi nagiging sanhi ng mga paghihirap sa sagot at medyo simple. Ngayon maraming mga gamot na tumutulong sa mga matatandang tao nang hindi umaalis sa kanilang tahanan upang maibsan ang kanilang pagdurusa. Ang spectrum ng mga pamahid at gels na ginamit sa panlabas, para sa paggamot ng kasukasuan ng tuhod, malawak. Ang bawat tao'y maaaring pumili kung ano ang katanggap -tanggap, isinasaalang -alang ang halaga at kalidad.
Ang ganitong mga gamot ay epektibo para sa pagpapagamot ng mga kasukasuan ng tuhod sa bahay at tulong:
- itigil ang pamamaga;
- Alisin ang pamamaga;
- bawasan ang sakit;
- magkaroon ng isang pag -init na epekto.
Maaari silang magamit nang mahabang panahon. Ang bentahe ng paggamit ng mga gamot na panlabas ay ipinahayag sa mga limitasyon ng daloy ng dugo sa dugo, na nagpapaliit ng epekto sa iba pang mga organo.
Totoo! Bilang isang patakaran, ang mga gamot na may parehong pangalan na hindi maaaring magamit sa loob ay maaaring magamit sa labas, sa anyo ng isang pamahid o gel.
Paggamot ng Arhrosis ng Mga Koit ng Knee na may Mga Remedyo sa Folk
Ang pag -alis ng mga sintomas at paggamot ng arthrosis sa tulong ng karunungan ng mga tao ay pangkaraniwan. Ang mga tao mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon ay pumasa sa mga komposisyon ng hindi aktibo at ginamit ang mga ito kahit na bago ang mabilis na pag -unlad ng gamot.
Ang paraan ng tradisyonal na gamot ay may isang limitadong bilang ng mga epekto, tulad ng hindi pagpaparaan sa mga indibidwal na sangkap at reaksiyong alerdyi. Ngunit ang kanilang pagiging epektibo ay kapansin -pansin:
- derivation ng mga lason;
- pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo;
- metabolic correction;
- pag -alis ng sakit;
- Kaluwagan ng pamamaga.
Ito ay isang hindi kumpletong listahan ng mga kapaki -pakinabang na katangian na sinusunod sa paggamot ng arthrosis ng kasukasuan ng tuhod kapag gumagamit ng non -traditional na gamot.
Ang paggamit ng mga recipe mula sa mga ninuno ay nagbibigay -daan sa mga taong may mga problema sa gastrointestinal tract at puso upang mapawi ang sakit nang hindi gumagamit ng mga gamot na kontraindikado sa kanila.
Totoo! Ang paggamit ng mga komposisyon ng katutubong at ang kanilang paghahanda ay mas mura kaysa sa paggamit ng mga gamot na may katulad na mga epekto sa parmasyutiko.
Ang paggamot sa naturang mga pamamaraan ay nagsasangkot ng matagal na paggamit ng mga tradisyunal na gamot sa gamot. Kung ang pasyente ay nagtatapon ng paggamot pagkatapos ng ilang mga aplikasyon, kung gayon maaaring walang epekto.
Kapag isinasaalang -alang ang tradisyonal na gamot, ang mga pangkat ng inilapat na pondo ay inilalaan:
- mga decoction;
- infusions;
- compresses;
- mga pamahid;
- basura;
- Paliguan.
Ang isang decoction ng tinadtad na sibuyas ay isa sa mga pinaka -abot -kayang decoctions. Dalawang maliit na sibuyas ang durog bawat litro ng tubig, at idinagdag kapag ang tubig ay nagsisimulang kumulo. Ang lahat ay nananatiling kumulo ng hanggang sa 20 minuto, pagkatapos ay lumalamig. Tinanggap ng hindi hihigit sa 3 beses sa isang araw.
Ang mga compress na gawa sa steamed oatmeal ay simple din upang maghanda at magagamit sa lahat. Ang nasabing compress ay inilalapat sa isang namumula na tuhod.
Ang mga paliguan na may malt decoction at hay ay makakatulong sa pag -alis ng sakit. Ginagamit ang mga ito minsan bawat dalawang araw.
Ang gelatin tincture, na kinuha sa umaga, ay madaling handa. Bago matulog, ang bag ng gelatin ay natunaw sa pinakuluang tubig, mga 1/2 tasa. Pagkatapos matulog, ito ay diluted na may pantay na halaga ng mainit na tubig at idinagdag ang isang kutsara ng pulot. 25-30 minuto bago kumain, uminom ng handa na pagbubuhos. Ang paggamit ng naturang pagbubuhos ay limitado sa isa at kalahating linggo. Matapos ang parehong tagal ng panahon, maaari mong ulitin ang kurso.
Ang pag -rub ng turpentine ay makakatulong na magpainit sa apektadong tuhod. Bago matulog, dapat itong hadhad at balot sa isang mainit na tela o scarf.
Ang damo ay maaaring maidagdag sa mga salad, ito, ayon sa mga pagsusuri, ay nagbibigay ng isang positibong epekto sa paggamot ng arthrosis ng kasukasuan ng tuhod ng bahay.
Nuance! Maraming mga recipe para sa paggawa ng mga pondo at maaaring magamit sa buong panahon ng tradisyonal na therapy.
Mga pagsasanay sa bahay
Ang Arthrosis ng kasukasuan ng tuhod ay maaaring pagalingin sa bahay at gamit ang espesyal na napiling pagsasanay ng isang espesyalista, na isinasaalang -alang ang mga indibidwal na katangian ng pasyente.
Ang wastong napiling kumplikado ay makakatulong hindi lamang mapanatili ang pag -andar ng mga kasukasuan, ngunit mapabuti din ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente.
Simula sa pag -eehersisyo ng gymnastics, kinakailangan na sumunod sa mga simpleng patakaran:
- Kung kapag nagsasagawa ng mga ehersisyo, lumitaw ang mga masakit na sensasyon, dapat ipagpaliban ang mga klase.
- Bago isagawa ang pangunahing kumplikado ng mga pagsasanay, ang mga pangkat ng kalamnan ay dapat na pinainit. Halimbawa, gumawa ng masahe sa tuhod.
- Huwag gumawa ng biglaang paggalaw. Dapat silang makinis at masukat.
Para sa tamang pagganap ng mga pagsasanay, inirerekumenda na pumunta sa pangkat ng ehersisyo therapy, kung saan ang pasyente ay ituturo kung paano ito gawin o ang ehersisyo na iyon.
Isang halimbawa ng masahe upang magpainit ng mga kalamnan:
- Banayad na mga patong sa tuhod at sa paligid nila. Ito ay mapabilis ang sirkulasyon ng dugo sa rehiyon, samakatuwid, ang daloy ng mga kapaki -pakinabang na sangkap sa kasukasuan.
- Stroke ang tuhod ng likuran ng palad sa isang bilog sa isa at ang isa pa. Ito ay magpainit ng mga tela ng mga tendon, ligament.
Maraming nabuo na hanay ng mga pagsasanay.
Isang halimbawa ng mga pagsasanay na maaaring isagawa sa araw nang maraming beses:
- Mag-ehersisyo "Shali-boltai." Ang pasyente ay nakaupo sa isang matigas na eroplano, matatagpuan ang mga binti upang hindi nila hawakan ang sahig. Pagkatapos ay ang pasyente ay naglalagay ng kanyang mga paa pabalik -balik hanggang sa 10 minuto.
- Sa isang posisyon sa pag -upo, ang mga binti ay nasa isang solidong ibabaw, ang mga paa ay nakikipag -ugnay dito hangga't maaari. Pagkatapos ang rehiyon ng bunton ay itinaas nang mataas hangga't maaari mula sa eroplano, habang ang daliri ng paa ay hindi lumayo dito. Matapos bumalik ang paa sa orihinal na estado nito. Kung mahirap mong isagawa ang ehersisyo nang sabay -sabay na may dalawang binti, magagawa mo ito nang halili.
- Patuloy na umupo sa isang upuan, ang pasyente ay nakasalalay sa sakong, at ang nauuna na bahagi ng paa ay gumagawa ng mga pop sa ibabaw.
- Kung walang sakit kapag sinusuportahan mo ang iyong mga tuhod, maaari kang mag -crawl, magpahinga gamit ang iyong mga kamay at tuhod, kasama ang ibabaw ng karpet.
Ang kapaki -pakinabang din ay hiking, paglangoy, pagbibisikleta.
Para sa sanggunian! Ang paggamit ng mga compress ng putik, ang mga espesyal na fixator ay maaaring isama sa plano ng paggamot para sa magkasanib na osteoarthrosis ng tuhod.
Mga pagtataya ng paggamot at pag -iwas
Ito ay ganap na mapupuksa ang arthrosis ay tila magagawa kung ang mga palatandaan ng sakit ay matatagpuan sa mga yugto ng I-II. Kapag ang mga proseso ng pagpapapangit ay sinusunod sa kasukasuan, at ang pasyente ay naramdaman na patuloy na sakit, ang aktibidad ng motor ay nabawasan, kung gayon ang mga prosthetics ay makakatulong na maibalik ang maximum na mga pag -andar. Ngunit walang kumpletong pagbawi.
Ang mga nagsimulang tratuhin ang kasukasuan ng tuhod na may apektadong arthrosis sa kanilang sarili ay hindi dapat umasa para sa isang matagumpay na pakikibaka sa sakit. Nang walang isang tumpak na diagnosis, ang isa pang sakit ay maaaring gamutin, hindi pinaghihinalaan na mayroong arthrosis. Ito ay puno ng malubhang kahihinatnan.
Mula sa mga positibong aspeto ng paggamot ng arthrosis ng tuhod sa bahay, ito ay nagkakahalaga ng pag -highlight ng moral na suporta ng mga kamag -anak. Ang isang mabuting kalagayan at isang sikolohikal na malusog na background ay nag -aambag sa matagumpay na paghaharap ng sakit.
Ang mga sumusunod na hakbang ay ginagamit para sa pag -iwas sa arthrosis:
- katamtaman na naglo -load sa mga kasukasuan ng tuhod;
- ehersisyo ehersisyo sa umaga;
- Naglalakad sa pool ng hindi bababa sa 2 beses sa isang linggo;
- pagbubukod ng mga problema na nauugnay sa labis na timbang;
- na may mga pinsala sa paggamot sa tuhod hanggang sa kumpletong paggaling;
- naglalakad sa sariwang hangin;
- Balanse sa diyeta.
Ang pag -iwas ay makakatulong, kung hindi mo maiiwasan ang sakit, pagkatapos ay itulak ang pag -unlad nito hangga't maaari sa hinaharap. Ang Arhrosis ay isang sakit na nangangailangan ng hindi kaunting pansin, napapanahong paggamot sa loob ng mahabang panahon.